帰ってから、朝兼用の昼食を食べるつもりが
思っていた以上、遅くなってしまいました。
それから、すぐ患者さんの予約の時間。
施術中にお腹がグルグル鳴って、恥ずかしいったら…。
そして、連続でまた、次の患者さん。
またまた、お腹がグルグル…。
腸が動いている証拠なので、いいことなんですが…。
ちょっと恥ずかしいですよね。
いつの間にか、夕方になってしまいました。
最近はまっている「イカの足唐揚げ」と「飲むヨーグルト」と
鉄分＆カルシウム入りの「牛乳」を飲んで、今に至ります。
おっ、今日はプチ断食しちゃたかな〜。
たまには、こんな日があってもいいのかもしれません。
もちろん、夕食はしっかり食べます♪
皆様の応援のおかげで、ちょっと上がりました(*^_^*)
私も、美しく痩せるあなたを応援してます〜ヾ(≧▽≦)ノ
食べ損なった事あるぅ〜
お腹すいているのに食べれないし
しかもきゅるきゅる聞こえている〜
あぁ（/ω＼）ﾊｽﾞｶｼｰｨよねぇ〜
でもプチダイエット成功でねぇ〜♪
今日も応援プチッと応援☆
ご訪問ありがとうございます。
ダイエットですか〜！
最近メタボ気味なので、耳が痛いです･･･
色々参考にさせて頂きます。ポチッと。
私も、胃下垂のせいかすぐお腹がゴロゴロいうのが悩みです・・・
旦那にいつも気持ち悪い！って言われます・・・
働きすぎてダウンしないでくださいよ〜。
応援ポチッ凸
いつもありがとう〜！！
遅くなってごめんね・・
今日はプチ断食も、お腹がグルグル鳴って許しては暮れないね
イカの足唐揚げ美味しかったでしょう〜o(^▽^)o
お腹が空いているときって私もグルグル鳴りますよ〜＾〜〜♪
応援しています
♪‥美咲‥♪
おはようございま〜す♪
忙しいと、つい食べるの忘れちゃう時ありますよね〜
私は、ヨーグルト好きじゃないんですが旦那さんと愛犬ペコが好物なので仕方なく私も毎日食べてます。
最近は、あの嫌な感じの酸っぱさにもだいぶ慣れて来ました。（笑）
応援ポチッ☆
ダイエットですか！
私には考えられません。
安くて、美味しいご飯をいっぱい食べたいです。
食べ損なう…その通りです。
ダイエットするつもりじゃないのに。
ゆきむしさんへ
応援ありがと〜デス
HIROさんへ
働き過ぎじゃないです〜。(苦笑）
美咲さんへ
イカの足唐揚げ、美味しかったです♪
まゆさんへ
ヨーグルト、私は商品によって
好きなのと嫌いなのあります。
でも、基本的に好き♪
「腸まで届く」表示ないと買わない(笑）。
食いしん坊さんへ
私もご飯好きですよ〜。