太った方を見かけていたのですが、最近はそれほど見なくなりました。
きつめの下着は、代謝を悪くするのではないかと感じます。
怪我をして血が出た時、傷口より心臓に近い方をギュッと縛りますよね。
そうすると、怪我をした部分の血が、前ほど流れなくなるでしょう？
きつい下着は、それと似ているのではないかと思います。
私個人の考えですが、きつい下着をつけていると、血液だけじゃなく、組織液やリンパ液など体液の循環が悪くなると思います。
きついブラ、きついガードル、ぴっちりしたボディスーツ…
ゴムでギュッと縛ったかのように、そこから先に、身体を流れている体液が、うまく流れないのではないかと思います。
身体を締めつけすぎるものは、あまり身体によくないのではないでしょうか。
時々めまいする方、疲れやすい方なども、自分の下着を見直してみてください。
ダイエットを頑張っている方は、自分をより細く見せるために、きつい下着をつけている方も多いと思います。
だから、かえって気になります。
また、きつい下着をつけていると、呼吸も浅くなると思います。
着物を着るとき、かなりきつめにウエストをひもで何度も縛られますよね。
苦しいなと感じることがないですか？
そして、着物を脱いだとき、ほっとするような感じを味わいませんか。
きつい下着をつけていると、それを脱いだとき、同じような感覚を味わっていると思います。
代謝をよくするのでしたら、まずは「きつい下着」をやめてみたら、いかがでしょう？
反論はあるかと思いますが、身体のラインは、下着が作り出すのではなく、自分の筋肉で作るようにしていくのが、早く痩せる方法だと思います。
皆様の応援のおかげで、ちょっと上がりました(*^_^*)
私も、美しく痩せるあなたを応援してます〜ヾ(≧▽≦)ノ
まゆも、キツイのは嫌いです。
いつも腹式呼吸を心がけてまーす♪
応援ポチッ☆
今日はお祭りいってきたのだぁ〜♪
超たのしかったぁ〜☆
今日はダッシュで応援なのだぁ♪
いつもありがとう〜！！
きついブラとか、きついガードルは苦しくて辛いょね！
今日の天気は穏やかで暖かく
良い日和になりましたょね〜（*⌒∇⌒*)
応援しています
♪‥美咲‥♪
私もお腹をへこませて見せようと、
ガードル?をはいてた時がありました・・
苦しいんですよね(≧ヘ≦)
ただでさえ代謝が悪いので、気を付けます！
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締め付けて
体調悪くしていたかもしれないし^^;
応援ポチ☆
私も、一応ガードルとか持ってはいるんですが・・・
キツくて、我慢できなかった・・・
やっぱり体に良くないんですね〜。。。
納得！！
応援ポチッ凸
キツイのは、やっぱり苦しいですよね〜。
あいらさんへ
元気になって、よかったぁ♪
美咲さんへ
最近、暑かったり寒かったり、変な天気が
続いてますね。
ふくみみさんへ
応援ありがと〜デス。
ダイエット頑張ってね〜。
だいえっとりんさんへ
寝るときに下着つけない健康法が流行った
(私はつけてる）時期がありましたよね。
同じような理屈だと思います。
HIROさんへ
私も持ってるんですが、つけてない方が
体調いいです♪
キツイ下着。。。ドキっ！細く見せたくて
ガードル愛用してました。逆効果かぁ、、
キツイと思ってたし、これを機会に止めてみようと思います。
私も応援させていただきます〜 プチです！
やめた方が体調よくなる方が多いから、
そう思ったの(*^-^*)