練習生時代なので、（へ〜、自分でも足が凝ってるって分かるんだ？！）と、私も新しい発見をしたような気持ちでした。
施術後、彼女は
「足が柔らかい〜！今まで筋肉だと思ってたのに、むくみだったんだ〜。」と気づいていました。
そう。こりは案外、分からないものです。
筋肉だと思っていたものが、実は「こり」だったりすることもあるのです。
足に力を入れた状態と、力を抜いた状態で、足の固さに違いがなければ、筋肉ではなく「こり」である可能性もあります。
「こり」は、いったんほぐしてあげた方が、むくみが取れやすいですよ。
私の施術ではやりませんが、一般的に言われているのは、リンパマッサージでしょう。
「1分間リンパマッサージダイエットＤＶＤ版」は売り切れのようですが、リンパマッサージをするなら、ＤＶＤを見ながらやった方が分かりやすいかと思います→楽天 リンパマッサーDVD
というのは、私も本は、いくつか持っていますが、本だとなかなか、やる気になりません（苦笑）。
それに、本で見ただけでは、効果のある箇所がずれていたりする可能性もありますよね。
話は戻って…その後、彼女の足のむくみはどうなったかというと…
ちょっと遠くに引っ越したので、何ヶ月かに一回の施術しかしていません。
だから、前みたいに「凝ってる。凝ってる！」とは、その後、言わなくなりましたが、すご〜くむくみが取れたという感じでもありません。
ちょっと…よくなったかな？ぐらいです。
でも、もうすぐ子どもが産まれそうなのですが、妊婦さんにしては
足のむくみがなく、いつも通りの足（笑）でした。
続けて通ってくださった患者さんは、結構「むくみ」は取れています。
施術をしていて感じるのですが、「むくみ」があると、痩せにくいようです。
体質改善って、意外に大切だと思います。
応援ポチポチ〜☆してもらえたら超嬉しいです(*^_^*)
私も、美しく痩せるあなたを応援してます〜ヾ(≧▽≦)ノ
ダイエットについての経験や苦労などをブログにつづっていいダイエット法を探しています＾＾
とてもきれいなサイトですね＾＾
ぜひともリンクしてください〜
よろしくお願いします！！
http://dionodaietto.seesaa.net/
いつもコメントありがとうございます。
私も下半身のむくみは、昔からの悩み・・・
仕方ないマッサージとかもいっても、治ってるのは少しの期間だけ・・・
諦めてました。。。
とても参考になりました。ありがとうです♪
応援ポチッ凸
ペコちゃん可愛いでしょう♪
もう、めろめろなんですぅ（笑）
ワンちゃんしか飼った事ないので
分からないんですが、フェレットの
ももちゃんは、お散歩とかするんですか？
フェレットも可愛いですよね♪
応援ポチポチ！
いつもコメントありがとうございます。
あたしの友達もいましたよ〜
あたし今まで肩こりなんてしたことないって威張っていた友人が健康診断でお医者さんから
肩パンパンだね〜って言われたそうです。
あたしは妊娠中からむくんだ事はないけど、肩こりがひどくて困っております
メタボ対策でダイエットに取組中です。
半年で6kg落とせましたが、あと5kg減が目標です。
また参考にさせていただきますね。
昨日から風邪引いてちょい
熱がでちゃいましたぁ〜。。。
チョット良くなったので
応援なのだぁ〜☆
いつもどうもありがとうニャン♪
わおー遊びに来てくれてありがとうございます！！
むくみはだいたい触ればわかりますよね。あ〜ほぐしていただきたいわー。
(*'-'）σ
参考になります。
足のむくみ・・
で、やってみました^^
結果はこりだったようで（汗）
いつもほんとに参考になります。
ありがとうございます〜♪
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まだ、ブログが文字化けしてて読めないのです〜。どうして？！
HIROさんへ
足のむくみって一番、気になるとこですよね。でも、変わりますよ〜。
まゆさんへ
ペコちゃん、可愛い〜です♪ももちゃんは
部屋に放し飼いしてます(笑）散歩なし。
meronさんへ
でしょ？でしょ？肩こりは、すご〜く自覚症状ないとこです。悪い人ほど痛みがない。
痛みがあるのは、それほどひどくない方なの。
KOHさんへ
半年でそのくらいって、いいペース保ってますね〜♪ガンバってね♪
あいらさんへ
風邪、大丈夫？いつも応援ありがと〜。
ツミコさんへ
ご訪問ありがと〜デス♪ほぐしたいです(笑）
みほさんへ
むくみは、足は分かりやすいけど、他は自分では分かりにくいんですよ〜。
だいえっとりんさんへ
ハハハ…(*^-^*)。楽しいコメ、ありがと〜♪