私はあまりTVを見ない方なんですが、患者さんとお話ししていると、TVの情報が入ってきたりします。
最近、グリコのポーズがダイエットにいい…という話を聞きました。
う〜ん。
グリコのポーズですか。
胸を広げるのはいいとして、何で足を上げるの?
との答えは、「足を上げると、足のポンプ作用が働いて…」。
TVでそう言ってたそうですが…。
ポンプは、動かしてこそ、ポンプの役目を果たしますよね。
動かさないと、ポンプは働きません。
足を上げているだけで、ポンプ作用があるかというと、「ない」でしょう。
足元がグラグラすると、呼吸も定まらないし、「効果も薄そう」としか思えません。
私的には、うーん、やめれば?なんですよね。
やっぱり、裏技は、前記事を消してしまいましたが、
「オリエンタルダイエット」が、「いい」んですよね。
売り方は嫌いなので、勧めたいのか勧めたくないのか微妙ですが^^;
あ、ウチの患者さんは買わなくていいです。
そのうち、ダイエットセミナーやります。(でも、いつになるやら…。)
ヒントとして、ひとつだけ。
「オリエンタルダイエット」式は、胃を押し上げて、腸を広げることから、内臓の働きをよくして、細胞を活性化させる、胃が自然と小さくなって、あまり多くの量が食べられなくなる…という感じじゃないかと思います。
というので、TVのダイエット法や、流行のダイエット法(やめた方がいいのに…と思えるダイエット法が多い)などよりは、「健康的な裏技ダイエット」として「いい」と思うので、勧めていたわけです。
今は、他の「無難で地道なダイエット法」「過酷なダイエット法」よりはいいでしょうぐらいで書いています。
整体師tamaから、ダイエット方法などに関する情報を発信します。
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かなり以前流行ったものですが、脂肪分解&脂肪燃焼&それを助けるコエンザイムQ10は、ダイエットサプリの中ではいいと思います(3つの成分が揃っての相乗効果で、1つ1つだと殆ど効果が見られないそうです)プラス適度な運動も♪
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お仕事ご苦労はんどすぇ〜♪
二日前までは秋晴れの
とても、いいお天気日和だったのに〜♪
日本付近では大型台風がお熱くアベックで
ご訪問されるそうですよ☆⌒ヽ::
今日も華麗に満ちた
素敵な日々でありますように・:*:・゜☆
♪‥美咲‥♪
お仕事ご苦労はんどすぇ〜♪
今朝は雨と風の凄く恐怖を感じるぐらい
台風様のお見舞いを頂き、恐かったわ(*'-')σ
青森に向かっているわよ・・
今日も華麗に満ちた
素敵な日々でありますように・:*:・゜☆
♪‥美咲‥♪
お仕事ご苦労はんどすぇ〜♪
恒例の秋の運動会の季節に入ったょね〜♪
今日は日本全国秋晴れのいいお天気!
大阪も超快晴な日和ですよ☆⌒ヽ(*'、^*)
こんな時はウィンドショッピングもいいよね〜♪
今日も華麗に満ちた
素敵な日々でありますように・:*:・゜☆
♪‥美咲‥♪
お仕事ご苦労はんどすぇ〜♪
秋の声がチラホラ囁き・・♪
女性の体をいかに美しく表現できるか
秋の夜長を魅惑的に魅せてください☆⌒ヽ::
今日も華麗に満ちた
素敵な日々でありますように・:*:・゜☆
♪‥美咲‥♪