妊婦さんの足のむくみ

先日、妊娠９ヶ月の友人が施術に来ました。

「あれ？足がむくんでないじゃない？！すごいね〜。」
むくみやすいはずなのに、全然、足のむくみが感じられません。

「そう？」
と言って、彼女がソックスを脱いだ途端、妊婦のむくみ足に変わっていました。

はい。彼女は「着圧ソックス」
を履いていたのです。

こんなに違うの？整形前と整形後みたい…。
正直なところ、そう思うほど、履いている時と履いていない時の、足の見た目が違っていました。

前に、むくみ取りグッズで書いたのですが、基本的に私は、「着圧ソックス」
に頼りすぎる(常用する）ことには反対です。

たまにだったら、別にいいと思いますけど^^;

私は、妊婦さんの足のむくみは、自然なことだと思っています。


　　　　以下、函館医療事情からの引用です。

【むくみは妊婦さんの六十％から七十％にみられます。半数以上にみられる症状は、異常ではなく生理的現象であるというのが現在の考え方です。

妊娠時には母体のホルモン環境が変化し、そのホルモンが血管や腎臓に働いて正常妊娠でも１０００ｃｃから１５００ｃｃの水分を体内に貯留します。

このように水分が増えることは血液中の水分も増え、胎児により多くの血液を送る流れをよくし、胎児を成長、発育させます。

妊娠後期には血液がたくさん必要になるので血液中の水分、血漿（けっしょう）量が更にふえてきます。

その水分が血管壁よりしみ出てきて皮下組織にたまった状態が浮腫です。ヒトは立っていることが多いので膝から下にでてきます。

☆浮腫は母子にどのような影響を及ぼすのでしょう。

　調査結果では、
浮腫のある妊婦の方が無い妊婦より体重の重い児（こ）を出産する。
浮腫のある妊婦は低体重児を出産する率が低い。
浮腫のある妊婦の方が無い妊婦より出産前後の死亡が少ない。
妊娠中の体重増加が多いほど浮腫がでやすい。】


顔面や目の周りなどもむくんでいる時は、「妊娠中毒症」の恐れもありますが、妊婦さんの足のむくみは、自然なものとしてとらえた方がいいと、私は思います。

むくみ予防のために、「着圧ソックス」
を履くよりは
ウォーキング、足首を上下させるような軽い運動、横になって足の下に枕を乗せるなど、静脈血の鬱帯（うったい）を防ぐようなことをお勧めします。

ちなみに彼女は施術後、
「足がこってた〜。」と言っていました。

妊婦さん
妊娠中はホルモンバランスも変わりますし、あんまり神経質に、足のむくみを気にしないでいいと思いますよ〜。


いつも応援♪ありがとうデス<(_ _)>







私も、美しく痩せるあなたを応援してます　o(*^▽^*)o

Comments

こんにちは♪
妊娠中は、心配事がいっぱいありました。
医者に注意される程じゃなければ、
あまり神経質にならなくても良さそうですね。
今日も良い日になりますように☆
応援です。

Posted by クレア at 2008年06月27日 15:06

着圧ソックス、初めて聞きました。
でも、やはり少しの運動なんかで
解消したほうが良いんですねっ♪

今日のブログのエビ君・・・
今朝、永眠いたしました。。。

花壇に埋めてあげました〜☆

応援凸

Posted by HIRO at 2008年06月27日 15:09

こんばんは♪
着圧ソックスですかぁ〜ぃぃなぁ〜
私は妊婦さんではないんですけど・・・
足がむくんでしまうのでマッサージとサプリでカバーしてます〜＞＜
応援☆

Posted by ゆりぃ at 2008年06月27日 20:07

こんばんは　お盆にはそちらに行く予定です。また立ち寄ると面白い場所など教えてくださいね。
着圧ソックスって、そんなに違いがでるものなのですか。保険がきくようになったとか聞きましたが…　症状によりけりなのでしょうね。

Posted by ようこ at 2008年06月27日 21:43

こんばんは(*^o^*)
足のむくみかぁ〜私は寝るときに心臓より上になるようクッションなどを足の下に引いたりしてますね。
起きるとクッションはベットの下に落ちているんですが(^-^;
応援ぽち☆

Posted by ひよこ at 2008年06月27日 22:00

tama さん〜＾〜〜♪

いつもありがとう〜！！

妊娠中は体重が増えるから♪

足のむくみも大変だろうと思いますょね！

自分の体重を支える足首を

きたえなくてはいけないね〜＾〜〜♪


応援しています

　♪‥美咲‥♪　

Posted by 美咲 at 2008年06月28日 00:22

こんにちは〜
将来為になる情報ありがとうございました！
う〜ん、いろいろあるのですね♪
勉強になりますわ〜＾＾

Posted by ウルズ at 2008年06月28日 12:34

【クレアさん】
妊娠中は、気持ちの安定が一番みたいなので、
ちょっと安心してもらいたいです(*^-^*)

【HIROさん】
え〜。あの可愛いエビくん、いなくなっちゃったんですか。悲しいです。

【ゆりぃさん】
ハハ。着圧ソックスに頼らなくてもいいんじゃないかって思います^^;

【ようこさん】
え？こっちにいらっしゃるんですか？！
エコノミークラス症候群みたいに、運動しないと静脈血の鬱帯ができやすいから、予防としてなのでしょうね。

【ひよこさん】
楽しいコメありがと〜♪

Posted by tama at 2008年06月28日 15:10

【美咲さん】
妊娠中は膝や足に負担がかかりやすそうですよね。

【ウルズさん】
ウルズさんのブログも好きです〜♪

Posted by tama at 2008年06月28日 15:13

こんばんは♪
訪問・コメント、ありがとうございます。
私は、妊婦の経験がないので？なんですが…友達は、妊娠・出産してから太ったと嘆いています。
妊娠もなかなか大変ですよね。
チョコのポリフェノールは、身体に良いですょ♪

Posted by もも at 2008年06月28日 21:21

tama さん〜＾〜〜♪

いつもありがとう〜！！

妊娠中はたくさんご飯を食べて♪

お腹の子供の為に栄養分を取らない駄目だから

太ってむくむみは仕方がないよね〜＾〜〜♪


応援しています

　♪‥美咲‥♪　　

Posted by 美咲 at 2008年06月29日 00:39

おはよぅございます。
あ〜＞＜
思いっきり読み間違いしてました・・・(泣)
何回も読んでるのに〜＞＜

Posted by ゆりぃ at 2008年06月29日 08:17

こんばんは♪
応援にやってきました〜。
ポイントサイトやアンケートは、一つ一つは少ない金額ですが、それらを合わせると、ちりも積もればなんとやらで、けっこう貯まります♪
こちらも頑張りマス！

Posted by もも at 2008年06月29日 20:07

こんばんは♪
ママリンもそういう大変な思いをして生んでくれたんですね．．．
お腹に子どもを宿すって、ホントすごいことだなぁ〜とあらためて思いますよ！

妊婦さんでも整体受けていいんですね♪
そのこともビックリしてしまいましたよ！

Posted by MieBiz at 2008年06月29日 23:22

tama さん〜＾〜〜♪

いつもありがとう〜！！

そよ風にのって愛の華がひらひらと♪

応援してきましたよ〜＾〜〜♪


　♪‥美咲‥♪　　　

Posted by 美咲 at 2008年06月30日 19:06

みなさん、何回も応援＆コメ、ありがと〜♪

【ももさん】
ちりも積もれば…、確かにデス♪
それと、出産後はむくみや肥満になりやすいです。

【美咲さん】
いつもありがと〜。愛の華を感じました〜♪

【ゆりぃさん】
コメ、とっても嬉しいです♪
気にさせちゃって、こちらこそ、
ごめんなさいデス<(_ _)>

【MieBizさん】
妊娠中も時々、ウチの施術受けてて、順調です♪

Posted by ｔａｍａ at 2008年06月30日 21:41